A bagunça pode nos transformar em pessoas desorganizadas, nos deixar deprimidos(as), fazer com que a gente perca o foco, nos impeça de sair da inércia, fazendo com que a gente deixe de aproveitar a vida, e até mesmo dificultando a nossa forma de se relacionar com os outros. Isso ocorre porque onde há bagunça há energia estagnada. Energia estagnada significa vida empacada, falta de fluidez!

A bagunça está relacionada com o excesso de coisas que ficam entulhando os espaços da nossa casa, seja o depósito, a garagem, o nosso guarda-roupa, a nossa bolsa, os armários, as gavetas, a geladeira, enfim…

Dependendo de onde está a concentração da bagunça ela irá impactar negativamente determinada área da sua vida. Se estiver espalhada por todos os cômodos, a sua vida estará em completo desequilíbrio e você provavelmente estará enfrentando (ou poderá enfrentar) um momento difícil, em todos os aspectos.

A melhor forma de se livrar da bagunça – e dar maior leveza para a sua vida – é começar organizando a sua casa!

Para te ajudar, aqui vão algumas regrinhas básicas para que tudo corra bem neste processo de organização.

Regrinhas básicas no processo de organização

1. Comprometa-se a arrumar

O primeiro passo no processo de organização é tomar a decisão de que chegou a hora de colocar ordem na sua vida, começando pela sua casa.

Imagine o estilo de vida ideal

Reflita sobre o tipo de casa em que você quer morar e como quer viver nela.

Pode parecer que não, mas o processo de organização representa grande transformação no seu cotidiano. Por isso, é importante traçar um objetivo (o que se quer) e planejar como alcançá-lo, antes de sair arrumando as coisas.

A primeira etapa do processo de organização é o Descarte!

Desapegue-se! Você não precisa guardar tudo o que tem. Além disso, quando você põe as coisas em qualquer lugar a casa fica parecendo que está em ordem, mas só superficialmente.

Você apenas consegue planejar onde colocar as coisas quando tiver decidido o que manter e o que repassar, porque somente assim terá a noção exata do que precisa guardar.

O descarte deve ocorrer rapidamente, mas lembre-se: uma vez descartado, não volta!

4. Organize as coisas por categoria e não por localização

É importante que os itens de uma mesma categoria permaneçam juntos, pois só assim você saberá tudo o que tem e a quantidade real de cada coisa.

5. Siga a ordem correta

Além de organizar por categoria, é importante definir e seguir uma ordem. Decida por onde vai começar a arrumação – as roupas representam a forma mais fácil de iniciar um processo de organização.

Atenção: deixe os itens de valor sentimental por último!

6. Pergunte-se o quanto de fato você gosta daquele item e o quanto ele te deixa feliz

Essa pergunta pode até parecer tola, mas é crucial para você conseguir decidir o que vai ou não ser descartado.

Antes de definir, toque no objeto. Segure firme com as duas mãos, como se conversasse com ele. Preste atenção e perceba como o seu corpo reage neste momento – te traz alegria? Te emociona?

Se não mexer contigo, descarte! Lembre-se de que neste processo você está escolhendo o que realmente quer manter.

E, antes de descartar, agradeça! Isso mesmo.

É importante você demonstrar sentimento de gratidão ao se desapegar das coisas. Demonstre reconhecimento e o desejo de cuidar melhor de si mesma(o).

E, aí, pronta(o) para iniciar o processo de organização e mudar a sua vida?

***

Eu sou Karis Brito, sou Consultora da Saúde da Casa e meu propósito é cuidar da saúde da sua casa para que você tenha uma vida mais fluida, com leveza, alegria, prosperidade e relações mais felizes. Para complementar meu trabalho, tenho uma linha de aromas (KAZA CARE) especialmente criados para cuidar de você e da sua casa. Produzidos artesanalmente com matéria-prima selecionada para promover bem-estar e perfumar a sua casa!

Confira meu site (www.kazakaris.com.br) e/ou entre em contato pelo email contato@kazakaris.com.br.

Se quiser me siga nas minhas redes sociais:                                                           

Instagram: @kaza.karis  // @kazacare.acasaquecuida                                          

YouTube: KAZA KARIS

 “A nossa casa é como a nossa alma, reflete nossa essência e nosso estado de espírito!”, Karis Brito.

*FONTE DA(S) IMAGEM(S): SITE UNSPLASH

**TEXTO ESCRITO POR KARIS BRITO (CONSULTORA DA SAÚDE DA CASA) / REVISÃO DO TEXTO: MARISA BRITO (JORNALISTA)

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No começo,

muita gente começou a improvisar, mas agora que trabalhar em casa virou rotina, ter mais cuidado com a escolha do melhor local, é imprescindível para manter a qualidade de vida!

Por isso, aqui vão algumas dicas para você levar em conta na hora de organizar o  seu home office.

Dicas para um home office confortável

• Escolha um local iluminado!

• A iluminação vai te ajudar a ter foco e concentração.

Se precisar, compre uma luminária de mesa para aumentar a iluminação. Mas o ideal é ter iluminação natural, ou a de luz branca, que normalmente nos mantêm mais despertos.

• Invista numa cadeira de escritório confortável e apropriada.

• Opte por uma que tenha encosto alto, para que suas costas fiquem bem acomodadas, pois você passa ali muitas horas do seu dia. 

Se ligue:

os modelos de cadeira da mesa de jantar não foram projetados para você passar horas sentado nelas, trabalhando; como não têm a ergonomia adequada, no médio-longo prazo o corpo físico pode sofrer prejuízos e você vai ter dores nas costas constantemente.

• Se a tela do computador ficar muito baixa – o ideal é que o meio da tela fique na altura dos olhos – improvise!

• Você pode usar livros para posicioná-la melhor. Caso você use notebook, avalie a possibilidade de investir num teclado extra…

Quando a tela fica na altura errada, a postura é prejudicada e o resultado são dores nos ombros ou torcicolos.

• Mantenha a mesa de trabalho limpa e arrumada!

• Assim você vai conseguir organizar melhor o seu dia a dia. Evite colocar sobre ela coisas referentes a assuntos da casa…

• Tente de alguma forma não misturar o espaço de trabalho com a rotina da casa.

• Importante que haja uma delimitação dos locais para que o seu cérebro entenda o momento de trabalhar e o de descansar.
• Então, se puder, escolha um lugar ou um cômodo exclusivo para o trabalho e não deixe que os assuntos da casa ‘invadam’ o seu território. Por exemplo: se o seu home office é uma mesa dentro do seu quarto, você pode fazer uma pintura na parede separando este ambiente, ou a luminária de mesa pode ser usada apenas na hora de trabalhar.
• Outra orientação: na cadeira de trabalho, nada de pendurar roupas que foram usadas no dia ou na véspera…

E aí, se animou para implementar as dicas para um home office confortável?

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Eu sou Karis Brito, sou Consultora da Saúde da Casa e meu propósito é cuidar da saúde da sua casa para que você tenha uma vida mais fluida, com leveza, alegria, prosperidade e relações mais felizes. Para complementar meu trabalho, tenho uma linha de aromas (KAZA CARE) especialmente criados para cuidar de você e da sua casa. Produzidos artesanalmente com matéria-prima selecionada para promover bem-estar e perfumar a sua casa!

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**TEXTO ESCRITO POR KARIS BRITO (CONSULTORA DA SAÚDE DA CASA) / REVISÃO DO TEXTO: MARISA BRITO (JORNALISTA)

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