O cinco sentidos e o bem-estar trabalham juntos para que tenhamos uma casa mais saudável e uma vida mais fluída, leve, alegre, próspera e com relacionamentos mais felizes! 

Os cinco sentidos fazem parte do sistema nervoso e são responsáveis pela nossa capacidade de interpretar o ambiente ao nosso redor. Têm duas funções em nossas vidas: uma é atender as nossas necessidades básicas de sobrevivência, como nos alimentar ou respirar, e a outra é de nos proporcionar prazer. 

Talvez você esteja se questionando: mas como assim os sentidos podem nos dar prazer?

Segundo o psicanalista, educador, teólogo e escritor brasileiro Rubem Alves, nossos sentidos – visão, olfato, paladar, tato e audição – ‘são órgãos de fazer amor com o mundo!’ Mas o prazer proporcionado pelos sentidos dependerá da forma como interagimos com cada um deles.

Por exemplo,

ao usar a visão podemos olhar para a paisagem ao nosso redor – e nem sequer percebê-la – ou podemos transformar a visão num órgão de prazer e começar a prestar atenção nas lindas árvores e nas flores que passam por nosso caminho. Ou seja, usar os sentidos para ter prazer e, consequentemente, bem-estar! E podemos estender essa ideia para qualquer um dos sentidos…

Os cinco sentidos

também podem ser usados na decoração e/ou na organização da nossa casa para nos propiciar aconchego. 

Visão

No caso da visão, cuidar da estética dos ambientes, evitando o excesso de informação e/ou bagunça é uma maneira de nos sentirmos confortáveis e felizes. 

Tato

Já com o tato, o interessante é prestar mais atenção nas texturas… pode ser no toque da roupa de cama ou na pintura de uma parede; ou na mistura de texturas, na sala, com o tecido do sofá, da cortina e da diversidade de tecidos nas almofadas.

Rubem Alves dizia que ‘o amor se realiza através do tato e que o toque é um ato que nos enche de prazer e de alegria’. 

Audição

Quando falamos da audição, é possível transformá-la em conforto ao adquirir o hábito de ouvir música com frequência em casa, mas não apenas de um jeito automático, e, sim, curtindo cada acorde… quem sabe, cozinhar dançando enquanto escuta sua música preferida!

A música também pode ser ótima aliada na hora das atividades domésticas, deixando-as mais leves e até gostosas de executar…

Olfato

Um modo delicioso de usar o olfato como forma de bem-estar é perfumando a casa… Escolha o seu aroma preferido e borrife por todos os cômodos!

Os aromas nos induzem a emoções, a comportamentos e a memórias, podendo nos proporcionar muita alegria.

Paladar

E, para finalizar, uma maneira bacana de estimular boas sensações pelo paladar é dar aquela pausa nas refeições, se “desligando do mundo” (sem celular/sem trabalho).

É saborear o alimento e curtir o momento sem transformá-lo numa ação automática.

Vamos começar a usar nossos sentidos como forma de prazer e bem-estar?

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Eu sou Karis Brito, sou Consultora da Saúde da Casa e meu propósito é cuidar da saúde da sua casa para que você tenha uma vida mais fluida, com leveza, alegria, prosperidade e relações mais felizes. Para complementar meu trabalho, tenho uma linha de aromas (KAZA CARE) especialmente criados para cuidar de você e da sua casa. Produzidos artesanalmente com matéria-prima selecionada para promover bem-estar e perfumar a sua casa!

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 “A nossa casa é como a nossa alma, reflete nossa essência e nosso estado de espírito!”, Karis Brito.

*FONTE DA(S) IMAGEM(S): SITE UNSPLASH

**TEXTO ESCRITO POR KARIS BRITO (CONSULTORA DA SAÚDE DA CASA) / REVISÃO DO TEXTO: MARISA BRITO (JORNALISTA)

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