Você entendeu que a bagunça é sinônimo de energia estagnada e quer dar um jeito na sua vida…

Tomou a decisão de organizar a sua casa, mas não sabe por onde começar?

Aqui te conto quais são os 5 princípios da organização, ou seja, algumas regrinhas que vão te ajudar neste processo de se livrar da bagunça.

A ideia é fazer com que o conceito da organização seja divertido, útil e fácil para você conseguir lembrar e praticar no seu dia a dia. Dessa forma, será possível deixar a sua casa organizada e, consequentemente, a sua vida mais harmonizada.

Os cinco princípios da organização vão te ajudar a organizar a sua vida! 

Os cinco princípios da organização

1)        Minimizar, maximizar e manter

Minimizar: um dos conceitos mais importantes é otimizar os seus pertences, descartando, reciclando ou doando aquilo que não serve mais.

Maximizar: aprender a usar e a tirar o melhor proveito do espaço disponível.

Manter: após a organização, tentar manter tudo em ordem.

2)        Condição e calamidade

É preciso identificar a condição do ambiente que se quer organizar. O local está em situação de calamidade/caos? Em que nível? Conhecendo a real situação você pode fazer o planejamento para priorizar as tarefas. Ou seja, programar a arrumação do que é mais urgente para o que pode esperar um pouco mais.

Deixe os pertences de valor emocional para o final do processo!

O guarda-roupa tende a ser um local interessante para iniciar… mas, lembre-se: começou, precisa terminar! Nada de deixar para finalizar no dia seguinte!

3)        Treasure, trash, tools ou toys

Os nossos pertences podem ter valor funcional ou emocional/sentimental. Num processo de organização, é preciso definir onde cada item se encaixa, pois é a partir daí que decidimos o que descartar, o que será mantido e a forma como cada pertence vai conviver conosco no ambiente – seja uma roupa, uma foto ou um objeto de decoração.

O que não tiver valor funcional – tampouco emocional – não perca tempo, descarte!

No entanto, aquilo que tem valor funcional e emocional, guarde! Mas se é funcional, deixe à mão para que você possa usar no seu dia a dia. Pertences funcionais, que não são usados, servem apenas para estagnar a energia do local.

Pertences apenas com valor sentimental devem passar por um critério… assim você não corre o risco de deixar todos eles e aí não conseguir se desfazer de nada e, desta forma, entulhar a sua casa.

4)        Objetivo, ferramentas e como fazer

Objetivo: definir o que você quer arrumar/organizar e por quê. Por exemplo: “Quero arrumar as minhas contas de luz e de água do último ano, para não atrasar os pagamentos”.

Ferramentas: quais são as ferramentas que você deve usar para conseguir o seu objetivo? Uma ideia: compre pastas de plástico para colocar as contas e arrume um espaço no armário, ou no gaveteiro do escritório, onde você consiga armazenar e fazer com facilidade o controle.

Como fazer: planeje como pretende guardar contas: vai separar por tipo ou por data?

É importante definir um objetivo e se planejar, pois assim você consegue programar quando o processo começa e quando termina, evitando a procrastinação.

5)        COPE – categorização, ordenação, proximidade e facilidade de uso

Este é o processo para determinar onde os seus pertences/objetos devem ficar.

Categorização: os objetos/coisas devem ser classificados em grupos e em subgrupos. Você define como será feita a arrumação. A partir das categorias, pode surgir a necessidade de se trabalhar com subcategorias. Exemplo: uma pilha de CDs pode ser organizada por tipo de música, por artista ou em ordem alfabética.

Ordenação: cada objeto deve ser guardado junto com os pertences que fazem parte do mesmo grupo.

Proximidade e facilidade para uso: os objetos/pertences de uso mais frequente precisam ser facilmente acessados. Uma cafeteira, por exemplo, deve estar na bancada da cozinha, pronta para o uso, e não guardada no armário.

E, aí, se animou?

Bora se planejar para organizar a sua bagunça e, consequentemente, a sua vida?

***

Eu sou Karis Brito, sou Consultora da Saúde da Casa e meu propósito é cuidar da saúde da sua casa para que você tenha uma vida mais fluida, com leveza, alegria, prosperidade e relações mais felizes. Para complementar meu trabalho, tenho uma linha de aromas (KAZA CARE) especialmente criados para cuidar de você e da sua casa. Produzidos artesanalmente com matéria-prima selecionada para promover bem-estar e perfumar a sua casa!

Confira meu site (www.kazakaris.com.br) e/ou entre em contato pelo email contato@kazakaris.com.br.

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 “A nossa casa é como a nossa alma, reflete nossa essência e nosso estado de espírito!”, Karis Brito.

*FONTE DA(S) IMAGEM(S): SITE UNSPLASH

**TEXTO ESCRITO POR KARIS BRITO (CONSULTORA DA SAÚDE DA CASA) / REVISÃO DO TEXTO: MARISA BRITO (JORNALISTA)

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Aproveitando que estamos no mês dos namorados, trago dicas para ativar a área do relacionamento, independentemente se você já é comprometido ou se gostaria de um(a) novo parceiro(a) em sua vida.

Segundo o Feng Shui, técnica chinesa milenar de harmonização dos espaços, nossa vida é representada por noves áreas. Uma delas é a do relacionamento, que tem a ver com a relação entre um casal e/ou com o nosso amor próprio.

Se você está cansado(a) de ficar solteiro(a) e gostaria de ter um(a) parceiro(a), aproveite e anote essas dicas.

Dicas para ativar a área do relacionamento

Você já deve ter lido, ou ouvido em algum lugar, que para conseguir o que queremos é preciso imaginar o nosso desejo como se já estivesse realizado.

Quando pedimos algo ao Universo, ele entende que não estamos satisfeitos com a situação atual e nos ajuda a mudar! 

• Então,

•  
• nas suas orações (seja da religião que for), agradeça pelo(a) parceiro(a) maravilhoso(a) que você encontrou e pela ótima relação que vocês têm. 
•  

• Se a sua cama

• ainda é de solteiro, a sugestão é trocá-la por uma de casal. Afinal, você precisa “abrir” espaço para esse(a) parceiro(a) chegar.
•  

• Se você guarda fotos e/ou presentes de antigos relacionamentos,

• a proposta é que você se desfaça desses pertences. Às vezes, de forma inconsciente, nos mantemos presos a relacionamentos anteriores… Por isso, desapegue! 

Agora,

se o seu relacionamento já tem anos, está um pouco desgastado por conta da rotina e do tempo – e você está querendo resgatar o romance e apimentar a relação a dois –, aqui vão algumas boas ideias de como ativar seu relacionamento:

• Um ponto bem importante –e nós acabamos esquecendo, por conta do tempo da relação…

• é manter o hábito de demonstrar afeto. Pode ser quando nos cumprimentamos ou, pelo toque, quando damos as mãos, nos abraçamos, fazemos um carinho, ou quando simplesmente sentamos no sofá e deixamos os corpos se encostarem.

Elogie seu parceiro(a)!

• Outra coisa legal é elogiar o seu parceiro(a) com frequência, se puder todos os dias. Diga como está bonito(a) ou perfumado(a), agradeça por algo que ele(a) tenha feito por você…

Momento a dois

• Escolha um dia da semana para terem um momento a dois, sem a presença dos filhos, para fazerem juntos o que gostam. Pode ser assistir a uma série na TV, jogar um jogo, cozinhar juntos, tomar um vinho, praticar um esporte. Enfim, deve ser algo que agrade os dois!
•  
  • Neste momento, celulares estão proibidos!
  • No início, marque este momento sempre no mesmo dia e horário na semana, até que vire hábito! 
• Adote o hábito de dormir pelados ou com peças estratégicas que permitam o contato dos corpos. Já foi comprovado que o contato entre corpos estimula a libido!
  • A cama king size parece muito confortável, entretanto por conta do tamanho dificulta que o casal “se encontre” durante a noite.

Se você está solteiro(a)

A despeito de ter ou ainda não um parceiro, aqui vão mais algumas dicas:

• Prefira ter tudo do quarto aos pares,

• a exemplo de dois travesseiros, duas mesas de cabeceira… sempre imaginando que o ambiente precisa contemplar o espaço para o casal.
•  
• Escolha um objeto de decoração que represente o amor de alguma forma: pode ser um quadro, um enfeite, etc. e ponha no quarto.
•  

• Coloque alguma coisa rosa no espaço 

• Pode ser colcha, almofadas, enfeites, porta-retratos… O rosa é a cor do amor e é legal ser usado para ativar a energia do relacionamento!
• Pode acrescentar também algo em tom de vermelho, que é a cor da paixão… Só não pinte as paredes do quarto nessa cor, pois seu intuito é um relacionamento duradouro e não apenas noites de paixão. 

Evite!

• Evite deixar no seu quarto foto de filhos, de sobrinhos… o ambiente precisa estimular o romance. 
• Evite também colocar altares e/ou símbolos religiosos no quarto, pois estes podem, mesmo que inconscientemente, constranger os momentos mais íntimos.
• Quarto todo branco, ou bege/nude, pode dar uma sensação de aconchego e de elegância. No entanto, em excesso gera monotonia para a dinâmica do casal.

Aromas

• Use aromas que ajudem a estimular o romance… com velas aromáticas, que dão um supercharme, ou com difusores de ambientes.
  • Sândalo e figo são aromas bem interessantes para este tipo de propósito!

E aí, bora ativar a área do relacionamento?

***

Eu sou Karis Brito, sou Consultora da Saúde da Casa e meu propósito é cuidar da saúde da sua casa para que você tenha uma vida mais fluida, com leveza, alegria, prosperidade e relações mais felizes. Para complementar meu trabalho, tenho uma linha de aromas (KAZA CARE) especialmente criados para cuidar de você e da sua casa. Produzidos artesanalmente com matéria-prima selecionada para promover bem-estar e perfumar a sua casa!

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 “A nossa casa é como a nossa alma, reflete nossa essência e nosso estado de espírito!”, Karis Brito.

*FONTE DA(S) IMAGEM(S): SITE UNSPLASH

**TEXTO ESCRITO POR KARIS BRITO (CONSULTORA DA SAÚDE DA CASA) / REVISÃO DO TEXTO: MARISA BRITO (JORNALISTA)

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No inverno, por exemplo, há o predomínio de cores frias, mais fechadas, com a maior presença do escuro, representado pelo preto – a cor que é a ausência de luz. O excesso de cores frias, ou do preto, nos deixa com menos vitalidade, mais desanimados, depressivos e sem vontade de sair de casa.

Já no verão, ou na primavera, o colorido toma conta, as plantas florescem e nos sentimos mais energizados e felizes…

Uma das maneiras de aproveitar os benefícios das cores na nossa vida é trabalhar com elas na decoração da nossa casa, promovendo assim o nosso bem-estar. 

Aqui vão os significados das cores,  algumas dicas de como usá-las na decoração e como elas podem influenciar o seu bem-estar:

• Vermelho

•  
• O Vermelho está relacionado com o elemento fogo. É uma cor que transmite força, entusiasmo, coragem e alegria. Para os chineses, essa cor é associada à sorte.

Numa casa onde as pessoas são mais calmas, são mais medrosas ou mais tristes e desanimadas, o vermelho é uma ótima opção, pois vai trazer mais energia e mais alegria para o lar.

O único cuidado é evitar essa cor no quarto, que é um ambiente para descansar e repor as energias. Neste caso, use o vermelho apenas em detalhes da decoração, seja num porta-retratos, numa almofada ou num enfeite.

• Rosa

•  
• O Rosa é a cor relacionada ao amor e ao romance. Transmite gentileza, aconchego e harmonia.

Como promove essa atmosfera amorosa e afetuosa, é uma boa alternativa para o quarto do casal, para estimular a harmonia entre os parceiros, ou para o quarto dos filhos, pois transmite a sensação de cuidado.

Numa casa onde os moradores são mais frios também é interessante usar o rosa, pois vai ajudar a promover maior afetuosidade e generosidade.

• Laranja

• O Laranja é a cor da felicidade e do otimismo. Cor enérgica que estimula a comunicação, gera confiança e entusiasmo.

É uma cor interessante para ser usada nas áreas sociais da casa, para justamente impulsionar a comunicação e a melhor convivência entre as pessoas.

• Amarelo

• O Amarelo, assim como o sol, tem a ver com alegria. É uma cor que ativa a mente, sugere paciência e tolerância.

Ótima escolha para uma casa onde os moradores se sentem muito desanimados ou são muito preguiçosos. Mas use com cautela, pois o amarelo é uma cor quente e, quando usada em excesso, cansa. 

• Verde

• O Verde é a cor do equilíbrio, da esperança e da tranquilidade.

Ideal em dormitórios, para justamente ativar a paz e a calma. Caso os moradores sejam muito agitados, pode ser também uma boa escolha para as áreas sociais.

• Azul

• O Azul está associado à paz e à suavidade.Como é uma cor relaxante, é adequada para dormitórios, especialmente os das crianças.

• Branco

• O Branco é uma cor caracterizada pela suavidade, leveza e pureza. Entretanto, usada em excesso gera desmotivação, desesperança e um ar depressivo. Por isso, mesmo que a opção seja pintar as paredes de branco, use outras cores nos detalhes da decoração (almofadas, enfeites).

• Cinza

• O Cinza na decoração é excelente, pois traz uma neutralidade bacana para o ambiente. Mas cuidado com o excesso, pois é uma cor fria, que gera depressão e falta de esperança.

• Preto

• O Preto é uma cor que, se estiver bem equilibrada, traz elegância e sofisticação. No entanto, precisa ser usada com parcimônia, pois em excesso gera depressão e nos conecta o com nosso lado mais sombrio.

Em suma…

Eu costumo dizer que o mais interessante é tentar de alguma forma trazer todas as cores para a decoração e aproveitar o que cada uma tem de positivo a nos oferecer! 

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Eu sou Karis Brito, sou Consultora da Saúde da Casa e meu propósito é cuidar da saúde da sua casa para que você tenha uma vida mais fluida, com leveza, alegria, prosperidade e relações mais felizes. Para complementar meu trabalho, tenho uma linha de aromas (KAZA CARE) especialmente criados para cuidar de você e da sua casa. Produzidos artesanalmente com matéria-prima selecionada para promover bem-estar e perfumar a sua casa!

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O cinco sentidos e o bem-estar trabalham juntos para que tenhamos uma casa mais saudável e uma vida mais fluída, leve, alegre, próspera e com relacionamentos mais felizes! 

Os cinco sentidos fazem parte do sistema nervoso e são responsáveis pela nossa capacidade de interpretar o ambiente ao nosso redor. Têm duas funções em nossas vidas: uma é atender as nossas necessidades básicas de sobrevivência, como nos alimentar ou respirar, e a outra é de nos proporcionar prazer. 

Talvez você esteja se questionando: mas como assim os sentidos podem nos dar prazer?

Segundo o psicanalista, educador, teólogo e escritor brasileiro Rubem Alves, nossos sentidos – visão, olfato, paladar, tato e audição – ‘são órgãos de fazer amor com o mundo!’ Mas o prazer proporcionado pelos sentidos dependerá da forma como interagimos com cada um deles.

Por exemplo,

ao usar a visão podemos olhar para a paisagem ao nosso redor – e nem sequer percebê-la – ou podemos transformar a visão num órgão de prazer e começar a prestar atenção nas lindas árvores e nas flores que passam por nosso caminho. Ou seja, usar os sentidos para ter prazer e, consequentemente, bem-estar! E podemos estender essa ideia para qualquer um dos sentidos…

Os cinco sentidos

também podem ser usados na decoração e/ou na organização da nossa casa para nos propiciar aconchego. 

Visão

No caso da visão, cuidar da estética dos ambientes, evitando o excesso de informação e/ou bagunça é uma maneira de nos sentirmos confortáveis e felizes. 

Tato

Já com o tato, o interessante é prestar mais atenção nas texturas… pode ser no toque da roupa de cama ou na pintura de uma parede; ou na mistura de texturas, na sala, com o tecido do sofá, da cortina e da diversidade de tecidos nas almofadas.

Rubem Alves dizia que ‘o amor se realiza através do tato e que o toque é um ato que nos enche de prazer e de alegria’. 

Audição

Quando falamos da audição, é possível transformá-la em conforto ao adquirir o hábito de ouvir música com frequência em casa, mas não apenas de um jeito automático, e, sim, curtindo cada acorde… quem sabe, cozinhar dançando enquanto escuta sua música preferida!

A música também pode ser ótima aliada na hora das atividades domésticas, deixando-as mais leves e até gostosas de executar…

Olfato

Um modo delicioso de usar o olfato como forma de bem-estar é perfumando a casa… Escolha o seu aroma preferido e borrife por todos os cômodos!

Os aromas nos induzem a emoções, a comportamentos e a memórias, podendo nos proporcionar muita alegria.

Paladar

E, para finalizar, uma maneira bacana de estimular boas sensações pelo paladar é dar aquela pausa nas refeições, se “desligando do mundo” (sem celular/sem trabalho).

É saborear o alimento e curtir o momento sem transformá-lo numa ação automática.

Vamos começar a usar nossos sentidos como forma de prazer e bem-estar?

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Eu sou Karis Brito, sou Consultora da Saúde da Casa e meu propósito é cuidar da saúde da sua casa para que você tenha uma vida mais fluida, com leveza, alegria, prosperidade e relações mais felizes. Para complementar meu trabalho, tenho uma linha de aromas (KAZA CARE) especialmente criados para cuidar de você e da sua casa. Produzidos artesanalmente com matéria-prima selecionada para promover bem-estar e perfumar a sua casa!

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