Você já se deu conta de que a maior parte de nossas vidas passamos no nosso quarto, dormindo? Durante o sono, o corpo aproveita para repousar, para recarregar as energias e aliviar a tensão do dia.

Se o quarto transmite uma mensagem de caos e de atravancamento, essa é a energia que o corpo recebe durante todo o período de descanso. Desta forma, como é possível acordar bem para mais um dia?

A verdade é que acabamos não descansando o corpo da maneira correta e vamos acumulando estresse e preocupações.

Por isso, ao entrar no quarto é importante deixar todas as preocupações de lado.

O que contribui também para a qualidade do nosso sono e repouso é um espaço bonito, com cores claras e acolhedoras, como o verde e o azul claro, os tons de bege, de cinza claro ou de lilás.

Uma iluminação suave, com lâmpadas de cor amarela, e cortina para dar aquela sensação de aconchego.

Roupas de cama macias e cheirosas são peças-chave.

Não exagere na ingestão de líquidos à noite, pois assim você não precisará levantar para ir ao banheiro durante o período de descanso.

Para quem tem dificuldade de dormir, aí vai uma dica: coloque uma ou duas gotas de óleo essencial de lavanda ou de laranja doce no travesseiro. O aroma suave e delicioso da lavanda ou da laranja doce vai acalmá-la(o) e ajudá-la(o) a dormir.

Fazer uma oração também ajuda muito. Você pode aproveitar para agradecer pelo dia que passou e pela noite de sono que está começando.

Entregue-se! Durma bem!

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“nossa casa é como a nossa alma, reflete nossa essência e nosso estado de espírito!”, Karis Brito.

*Fonte: Pinterest

**Texto escrito por Karis Brito (consultora holística dos interiores) / Revisão do texto: Marisa Brito (jornalista)

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As cabeceiras surgiram na Grécia antiga. Naquela época, serviam como encosto, uma vez que os dormitórios eram ambientes de convívio social. A cama era onde se faziam as refeições e se recebiam os convidados. Nas regiões mais frias, as cabeceiras também eram usadas como forma de conter o frio e o vento.

Quando o quarto começa a se tornar um lugar reservado, as cabeceiras ganham novo significado e passam a ser mais elaboradas e esculpidas nos mínimos detalhes.

Atualmente, estão se tornando cada vez mais objetos decorativos dentro do quarto. Além de embelezar e de dar personalidade ao ambiente, têm utilidade prática – encosto para ler um livro ou assistir TV.

Existe uma infinidade de tipos e de modelos de cabeceiras. Há os mais românticos, como as de tecido capitone, ou as de estilo provençal, mais tradicionais, com dossel, ou ainda mais contemporâneas, a exemplo da cabeceira painel ou de adesivo.

Os materiais são variados: madeira, ferro, almofadadas, metal, pallet, janelas antigas… O importante é escolher o que mais tem a ver com o seu estilo e buscar harmonizar a cabeceira com o restante do seu quarto.

Para dar um up na decoração, você ainda pode caprichar na colcha e nas almofadas da cama.

Veja abaixo alguns exemplos bem bacanas para te inspirar:

E aí, que tal? Encontrou aquela que faz seu estilo?

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Democratizando o design de interiores

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** Texto escrito por Karis Brito (decoradora e personal organizer) / Revisão do texto: Marisa Brito (jornalista)

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O marrom está ligado à natureza, remete à terra, aos troncos de árvores e às fibras. Por isso, é uma cor que costuma transmitir sensação de bem estar. Evoca confiança, estabilidade e serenidade.

Atemporal, é excelente cor de base. Na dose certa, traz elegância e conforto para o ambiente; no entanto, o seu excesso pode deixar o espaço monótono.

Pode ser usada em móveis, em pisos, em paredes e em acessórios. A combinação do marrom com a madeira é superinteressante! Assim como combiná-lo com outras cores, a exemplo do laranja, do branco, do vermelho e do amarelo.

O marrom-escuro pode aparecer nos detalhes, ajudando a destacar algum objeto decorativo específico, o que dá um toque a mais de aconchego e deixa o lugar mais convidativo. Pode também ser o protagonista, na parede de um dos ambientes da casa, conferindo forte identidade ao local.

É uma cor atraente para ser usada no projeto para um recinto masculino rústico. Ou num jardim de inverno, uma vez que é a base perfeita para acolher toda a gama de cores da natureza, sejam elas quentes ou frias.

Confira algumas ideias de como usar a cor marrom na decoração:

E aí gostou?

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Símbolo de feminilidade, a penteadeira surgiu no século XV, momento em que homens e mulheres quebram alguns tabus com relação à vida e começam a dar importância ao visual e à aparência.

Com essa preocupação com a imagem, a penteadeira tornou-se indispensável para a burguesia, em especial para as mulheres, que passavam horas se maquiando, provando roupas e perucas.

Naquela época, as penteadeiras eram fabricadas por artesãos especializados. O design se assemelhava ao que hoje se conhece como clássico – típico da decoração da nobreza –, e ao mesmo tempo possuía um ar romântico, direcionado às mulheres.

Os filmes de Hollywood foram os responsáveis por popularizar a penteadeira, transformada em sinônimo de glamour e de sofisticação.

Tipo de mobiliário ainda desejado por muitas mulheres no mundo todo, a penteadeira confere muito charme ao dormitório –  quando há espaço para se ter uma! Superpráticas, podem desempenhar a função de mesa de escritório dentro do próprio quarto.

Atualmente, há não apenas as penteadeiras clássicas como também alguns modelos mais modernos, com linhas mais retas. Sem contar que existem as bem ousadas, com uma pegada mais de “camarim de artista de cinema”.

Confira alguns modelos:

São lindas, ou não?

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O laranja é uma cor quente, uma mescla entre o vermelho – energia e vitalidade – e o amarelo – alegria e entusiasmo. Enérgica, a coloração sugere dinamismo, espontaneidade e criatividade.

Como o laranja vivo chama a atenção, é usado em materiais de resgate, como os coletes salva-vidas, as boias e os botes. Também sugere a ideia de qualidade, por isso é muito aplicado na categoria de alimentação.

Nas suas tonalidades mais suaves, a cor laranja evoca o outono e as sensações associadas à estação.

O laranja terroso e o ferrugem são suaves aos olhos humanos e possuem aspecto refinado, elegante e exótico.

Segundo a técnica chinesa de Feng Shui, o laranja é aplicado para estimular um espaço que precise de humor, de otimismo, de vitalidade, de coragem e de criatividade. A cor está relacionada à área de sucesso (aplicação do baguá*) associada ao fogo e à madeira.

Na decoração da casa, a opção pelo laranja vivo deve ser feita com precaução, pois assim consegue surpreender agradavelmente por seu aspecto luxuoso. Pode, por exemplo, estar em um mobiliário, num objeto decorativo ou em uma luminária, na sala de estar, na sala de jantar ou na cozinha.

Já o uso do tom laranja pêssego é mais abrangente na decoração da casa, porque, além de “aquecer” o ambiente, traz sensações positivas, como tranquilidade e serenidade.

Confira algumas ideias de como usar a cor laranja na decoração:

E aí, gostou?

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*Baguá é uma espécie de mapa com formato octogonal (empregado pela Escola do Chapéu Negro do Feng Shui) para identificar na planta baixa de um imóvel o que precisa ser harmonizado nos ambientes. Cada um dos cantos do Baguá é conhecido como guá e simboliza uma área da vida.

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*Fotos retiradas do Pinterest

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Por séculos, a cor violeta era obtida através de algumas espécies de moluscos nativos do Mar Mediterrâneo, que inclusive acabaram sendo extintas.

A secreção do molusco, que está contida dentro de uma pequena veia ou cisto, quando quebrada segrega um fluído branco. Os tecidos eram imersos neste fluído e postos para secar ao sol, revelando a cor violeta. O método de produção consistia em esmagar moluscos inteiros, em seguida salgar essa massa por três dias e finalmente ferver o conjunto com água por dez dias.

Como por muito tempo o violeta foi uma cor muita cara – em função da dificuldade de produzí-la ­– somente a alta sociedade conseguia ter acesso a ela.

Na Roma antiga, por exemplo, a cor estava reservada aos imperadores, aos generais mais gloriosos e aos senadores. Quanto mais elevado o cargo, mais direito a pessoa tinha de usar o violeta em suas vestes.

Embora o processo de fabricação seja mais simples, atualmente a cor ainda é associada a riqueza, a realeza e a elegância. Mas também tem um caráter espiritual, pois está na roupa dos sacerdotes católicos, assim como está presente na religião judaica.

Além disso, é a cor do compromisso e da meditação, provavelmente pelo fato de ser uma mistura da energia da cor vermelha com a tranquilidade do azul.

O violeta tem um cunho protetor, apaixonado e generoso. Sugere sensações muito variadas, dependendo de sua tonalidade. O mais vivo, que tem grande quantidade de vermelho, transmite muita energia; dependendo da tonalidade, pode caracterizar alegria e entusiasmo.

Já o mais escuro tem conotação funerária e em muitos países é a cor do luto em vez do preto. Mas igualmente é uma cor mágica e misteriosa, o que reforça sua opulência.

Na decoração, o violeta é uma cor moderna, elegante e cheia de glamour. Com diversas possibilidades de tons, pode deixar o espaço charmoso e ousado –  se a opção for pelo fúccia – interessante para qualquer ambiente se bem combinado.

Pode também remeter a uma nota nostálgica e romântica, como o tom lavanda – ideal para dormitório. Ou o malva, pois confere uma atmosfera que remete a poder, paixão, sensualidade e/ou luxo.

Na decoração de um ambiente, o violeta, e seus diversos tons, pode estar em uma parede, em uma porta de circulação ou de um armário, assim como no mobiliário ou em acessórios, a exemplo de tapete, almofada ou vaso.

Confira algumas ideias de como usar a cor violeta na decoração:

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*Fotos referência retiradas da Internet

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A cor azul está associada a tranquilidade, serenidade e harmonia, e estimula a criatividade. Em contrapartida, remete a frieza, monotonia e depressão. Simboliza a água, o céu e o infinito.

É a cor preferida para a grande maioria do povo ocidental e em muitas culturas é considerada a mais protetora. No Oriente Médio, por exemplo, as portas pintadas de azul têm como função proteger a casa dos maus espíritos. Enquanto isso, no sudoeste norte-americano, pintar o teto de azul serve para neutralizar os fantasmas.

O azul também é sinônimo de nobreza. A expressão “sangue azul” surgiu na Espanha. Por conta da cor pálida da pele dos aristocratas, era possível ver suas veias azuis, nascendo daí o conceito – característica que não se nota em peles mais morenas.

Essa mesma ideia foi difundida no antigo Egito, local onde as veias azuladas eram consideradas símbolo de beleza e de status.

Outra curiosidade: antes da invenção dos frigoríficos, usava-se o tom azul-cobalto em cozinhas e em armários, porque os insetos, ao contrário dos seres humanos, perdem energia diante desta cor e se aquietam.

Azul é ideal para expressar sinceridade e suscitar confiança. Além disso, é estimulante e incentiva as conversas entre as pessoas.

Com relação à decoração, os azuis mais escuros costumam dar um ar mais sofisticado e uma atmosfera mais séria ao ambiente. Enquanto os tons mais claros expressam maior doçura e sensação de relaxamento.

Um ambiente azul favorece o exercício intelectual e tranquiliza. Pode criar ambientes vibrantes e inspiradores ou calmos e convidativos. Em função de seu efeito calmante, é a cor ideal para espaços formais, para escritórios ou para dormitórios, principalmente daqueles que são muito agitados e sentem dificuldade de se aquietar para dormir.

Em excesso, o azul pode provocar sonolência. E é interessante combiná-lo com outras cores, a fim de evitar a monotonia.

Confira algumas combinações:

Azul + branco = decor clássica e elegante até jovem e contemporânea, dependendo dos tons de azul. Pode transmitir paz e serenidade.

Azul + rosa = tons mais escuros de rosa e azul, decor mais vibrante. Tons mais claros, decor de estilo romântico, que transmite paz e calmaria.

Azul + cinza = decor sofisticada e chique.

Azul + marrom = decor clássica e mais masculina.

Azul + castanho = tons mais escuros, decor mais dramática, com toque clássico e mais masculina. Tons mais claros, decor mais moderna.

Azul + amarelo = decor airoso e jovial. Tons mais fortes, maior impacto e mais contemporâneo. Tons menos intensos, decor mais harmoniosa e convidativa.

Azul + verde = decor clássica e harmoniosa. Pode passar a sensação de equilíbrio, harmonia e conforto.

Azul + vermelho = decor eclética, 100% urbana ou estilo náutico. Pode ser harmônico e bem aconchegante.

Azul + lilás = decor cool e irreverente. Combinação inesperada, mas que pode trazer muita personalidade ao espaço.

Azul + laranja = decor ousada, transmite vida e energia.

Confira algumas ideias de como usar a cor azul na decoração:

E aí, gostou?

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A metodologia montessoriana foi criada em 1907 por Maria Montessori. A educadora italiana acreditava que o desenvolvimento da criança ocorre por meio da autonomia, que proporciona a ela crescer livre e autoconfiante. Para que a autonomia seja trabalhada, duas questões são importantes e devem ser levadas em conta: o ambiente em que a criança está inserida e o papel do adulto observador.

Desta forma, do ponto de vista da decoração montessoriana, o quarto precisa ser pensado como um cômodo para o bebê e/ou a criança e não para os adultos.

E, para que isso aconteça, os móveis e os objetos devem ficar na altura dos olhos da criança, para que ela possa desde cedo reconhecer o seu espaço, aprender sobre organização e desenvolver a concentração.

Como a autonomia se dá pela exploração do ambiente, num quarto montessoriano é preciso haver alguns cuidados. Anote as sugestões:

• A cama deve ser um colchão no chão – ou sobre um tapete em EVA ou sobre um estrado, com o objetivo de bloquear a passagem da friagem. Outra ideia é uma cama baixa, sem grades nem limitações espaciais de um berço, para que a criança possa circular de forma mais independente.
• Espelho baixo – grudado firmemente na parede – para a criança se olhar e se conhecer (reconhecer).  O espelho é um importante elemento para estimular a parte sensorial.
• Prateleiras e estantes baixas, cestos ou caixas para colocar os livros, objetos (como fotos e quadros) e brinquedos. Dessa forma, a criança pode brincar com o que quiser e na hora que tiver vontade.
• Crie um cantinho musical, com uma seleção de músicas variadas (não apenas música infantil), onde a criança possa escutá-las, além de explorar o manuseamento do toca-CDs.
• Inclua na decoração uma lousa na altura da criança, para ela desenhar. Acrescente também uma cesta com utensílios de cozinha, para ser examinada (como uma colher de pau, copos de plástico), juntamente com um kit de limpeza (rodo e vassoura infantis).

A preocupação na decoração montessoriana é que o quarto seja preparado de forma segura, para a criança mexer e investigar o quanto quiser, sem que os pais se preocupem com a integridade física de seus pequenos. Por isso, anote as recomendações:

• Evite móveis e outros elementos com quinas;
• Prefira acrílico a quadros com vidro;
• Fixe objetos na parede com fita dupla face em vez de usar pregos;
• Cuidado com móveis instáveis, que possam tombar;
• Proteja e esconda as tomadas. Se a criança for maiorizinha, explique para o que serve a tomada e os males que pode causar se usada incorretamente.

Confira algumas ideias de quartos montessorianos:

E aí, que tal preparar um quarto montessoriano para o seu filho?

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O verde significa esperança, liberdade, saúde – atribuem-se a esta cor qualidades curativas, cicatrizantes e regenerativas – e vitalidade. Simboliza natureza, dinheiro e juventude. No mundo inteiro é associada a segurança.

Ao contrário de outras cores, o verde chega diretamente na retina sem sofrer nenhum tipo de refração, o que faz com que seja extremamente agradável para os olhos. Cor que acalma e traz equilíbrio para o corpo e para o espírito. Seu uso em momentos de depressão pode ser reconfortante e estimulante.

Existem inúmeras possibilidades de tons na cor verde e cada um deles transmite um tipo de mensagem.

O verde-céspede, por exemplo, lembra a primavera, a vida ao ar livre e a juventude, entretanto pode significar também imaturidade e falta de experiência. Já o verde-garrafa é associado à cor dos bosques e das árvores. Representa estabilidade e maturidade. O verde-oliva está ligado a poder e evoca o exército. E o verde-menta ou cheiro-verde está relacionado à tranquilidade com vibração e maior aconchego.

Pensando na decoração, o verde é uma cor interessante a ser trabalhada, pois costuma harmonizar qualquer ambiente, além de emanar boas energias. E é o parceiro ideal do lilás acinzentado, dos azuis suaves, do aço e do vidro.

O verde-vivo pode trazer a natureza para dentro do lar, criando continuidade entre a vegetação interior e exterior. Associando-se a crescimento, renovação e plenitude, os verdes podem ser uma opção para a cozinha, para a copa ou até para o escritório.

Quanto mais claro/pálido o tom do verde, mais a sensação de calmante e de serenidade. Sugestões interessantes para locais de relaxamento, como o quarto ou um banheiro.

Algumas combinações com verde e sua associações:

Verde e branco = decoração leve e airosa

Verde e azul = decoração clássica e harmoniosa

Verde e bege = decoração romântica

Verde e preto = decoração elegante e moderna ou clássica

Verde e laranja = decoração eclética e vintage

Verde e dourado = decoração majestosa, com inspiração marroquina

Verde e lilás = decoração viva e contagiante

Confira algumas ideias:

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As cores estão presentes na nossa vida de várias formas e em toda parte, seja na alimentação, nas roupas, nos ambientes, etc.

De acordo com registros históricos, as cores começaram a ser usadas por nossos primeiros ancestrais para atrair a caça. Ao longo dos séculos, passaram a aparecer nas culturas e nas religiões orientais, cuja aplicação se dá em forma de energias. Já no Ocidente, as religiões empregavam as cores nas roupas para definir hierarquias cristãs.

Consta que o mais antigo estudioso das cores foi o filósofo grego Aristóteles, mas foi Isaac Newton quem apresentou os experimentos que revolucionaram os conceitos sobre a luz e as cores.

Ao longo do tempo, descobriu-se que as cores possuem simbologias que influenciam aspectos psicológicos, por meio das emoções que provocam. Não sem motivo, a correta escolha das cores é um importante aliado para o equilíbrio dos ambientes e daqueles que os habitam. A tonalidade pode gerar bem-estar, elevação de autoestima e redução de stress.

A cor amarela, por exemplo, significa luz, calor, descontração, otimismo e alegria. Simboliza o sol, o verão, a prosperidade e a felicidade.

Embora seja uma cor inspiradora, que desperta a criatividade e proporciona concentração e atenção, o uso em excesso pode provocar distração e ansiedade.

É uma cor legal para ser usada em escritórios, em salas de estudo ou em salas de jantar ou estar, justamente por inspirar energia e otimismo, assim como iluminar o ambiente.

Para quem tem um perfil mais discreto, é interessante equilibrar o amarelo com tons neutros ou fechados, como o cinza e os amadeirados. Neste caso, o amarelo pode ser usado como destaque na decoração, seja em um objeto decorativo, um rack ou uma almofada.

Já para o perfil mais ousado, a sugestão é combinar o amarelo com cores mais vibrantes, a exemplo do laranja, do pink ou do turquesa.

Confira algumas ideias:

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